Méditations guidées, musiques zen, bandes sons en 432 Hz pour méditation libre, sonneries zen pour téléphone portable. Bien être - Paix intérieure - Sérénité.
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Bande sonore de la méditation guidée lâcher prise - souffle (sans la voix)
Méditation Zazen - Pleine conscience - Calmer le mental - Apaiser le corps et l'esprit